本班課程是由專業的物理治療師設計為期8週自我姿勢調整、放鬆及訓練,使民眾達到自我肌肉放鬆,促進肌筋膜循環,更可以利用核心肌群的訓練,以喚醒無力肌肉,調整姿勢,增加運動及工作表現,達到身心健康的狀態。
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2013/12/13
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活動剪影
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