【關節傷害特輯-半月軟骨損傷】

#世豪禮立全自費物理治療所 #運動傷害

[臨床解剖學]

 半月軟骨屬纖維性軟骨,位於膝關節內,介於股骨髁-脛骨交界平臺上,內外各一俯瞰形狀似弦月因而得名,分內側半月板(C型)與外側半月板(O型),其形狀外緣較厚,外三分之一血液營養供應較為充足,其餘靠關節液供給養分;半月板負責膝關節穩定、吸震、潤滑,以及傳輸體重負載功能。

 

[常見受傷因子]

 大多是在膝關節呈現扭轉(twist)或蹲踞(squat)的姿態下發生。遭受如運動傷害、車禍等過度的外力,導致膝關節半月板軟骨的破裂。

 

 半月板傷害的好發年齡層,根據國內外統計的結果,介於20歲到40歲之間,且男性多於女性,這可能和年輕男性活動力較高,其受傷機會提高。

 

至於中、老年人,大多是屬於退化性半月板軟骨的問題,這和因外傷所引起者有所不同。

 

[常見症狀]

1.輕度:有輕微的疼痛和腫脹,通常在23個星期內消失。

 

2.中度:膝關節一側或膝蓋中心疼痛,23天後腫脹慢慢變得更嚴重,會使膝關節僵硬或動作受限。

 

3.嚴重撕裂:軟骨碎片會進入關節,會使關節卡住、無力或鎖死且無法預期何時會發生問題,會有搖擺不定不穩定感。

   

[物理治療]

〈期輕、中度〉

 前期主要先以減輕疼痛、消腫為主,之後以徒手治療介入先放鬆周邊肌肉、鬆動關節,在加入運動訓練強化關節肌肉、增進本體感覺防止關節再次受損。

  

〈嚴重撕裂〉

 接受手術前,一樣先以減輕疼痛、水腫,教導病人手術後護理,術後已不痛為原則做角度活動,前期不可過度承重同時要防止關節沾黏,等傷口穩動後一樣要加入運動訓練與本體感覺訓練。

 

★每個人受傷機轉、手術方式、運動習慣與受傷程度不同,建議還是由物理治療師評估後再決定治療的方式較為完整。

 

如果您想直接由專門的治療師諮詢疑問歡迎與我們聯繫  #有問題歡迎私訊粉絲專頁或是Line搜尋c90301a~~

------------------------ 

*相關約診資訊、人員介紹也可至本所官網查詢   

#杜世豪物理治療師 #林禮立物理治療師           

連絡電話:07-2692893

本所地址:高雄市苓雅區四維四路174-1

FB https://www.facebook.com/ptcenter2013

官網網址: http://www.spine-ptcenter.com/ 

#運動傷害  #關節退化 #徒手治療 
#坐骨神經痛 #足底筋膜 #腦中風 #脊髓損傷

創作者介紹
創作者 世豪禮立物理治療 的頭像
世豪禮立物理治療

世豪禮立物理治療所

世豪禮立物理治療 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()